・直接DB（wp_optionsテーブル）を見る方法
この２つがあります。
プラグインを使う方法
WP-Cron Dashboard
■WP-Cron Dashboard
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このプラグインを使うと簡単に確認、削除が行えます。
削除する前には、バックアップを取っておいたほうがよいかと思います。
なんとなく恐いと思う人は、直接DBを編集してもよいかと思います。
その他のブラグイン
ジョブを表示させるだけなら、ほかのプラグインでもできます。■Cron view
WordPress › Cron View « WordPress Plugins
直接DB（wp_optionsテーブル）を見る方法
phpMyAdminなどで操作するのが簡単かと思う。
wp_optionsテーブルのoption_nameが「cron」の行がそれである。
SQLで書くと以下の通り
SELECT * FROM `wp_options` WHERE `option_name`='cron'
データ自体は、シリアライズ（テキスト）化されているので、そのままではわかりにくいので、PHPでそのデータを元にもどしてやるとよいかと思う。
<?php
$str = 'phpMyAdminからコピーした内容';
$unserializeObj = unserialize($str);
echo "<pre>";
print_r($unserializeObj);
echo "</pre>";
?>
参考：
・プラグイン:BackUpWordPress - WordPress Codex 日本語版
・PHP: unserialize - Manual
・PHP: serialize - Manual
上記のコードで、人間の目で見ても分かるように変換されると思う。
それをメモ帳などで編集して、似たようなロジックで「serialize 」化して、その値をDBに書き戻せばOKかと思う。
ジョブを確認するだけなら、unserializeするだけでOKです。
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実際に試してみたい人用に、データだけ掲載しておきます。
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