マトウダイ(的鯛)のムニエルを作る 【おまけ:から揚げ】 2011/08/012013/05/14 男の料理レシピ レシピ・マトウダイ(的鯛) ・塩コショウ ・小麦粉 作り方1.マトウダイ(的鯛)を3枚におろす 2.塩コショウをする 3.小麦粉をまぶす 4.フライパンで皮を下にして焼く きもも食べるのなら焼く 3枚におろすのは、キッチンばさみでやりました。 マトウダイ(的鯛)はかなりおいしいと思います。 余った部分は、片栗粉をつけてから揚げにしてみました。これはこれでおいしかったです。 スポンサーリンク 関連記事 ラタトゥイユをお手軽に作る方法&生パスタ( フィットチーネ) 2011/05/172014/06/26 「ささげ」のバター炒めを作ってみる 2012/08/252013/05/13 お店で買ったみたいな「オクラのおひたし」の作り方 2012/05/052013/10/15 カット野菜(サラダ)は、ピーラーで簡単に作れる 2013/12/172014/06/27