「浸みわたる水素水」を２週間試して見ました

アビストH&Fさんの「浸みわたる水素水」

500ml x 12個で、２週間実際に飲んで試してみました。水素水は色々なところから発売されていますが、今回試したのは、アビストH&Fさんの「浸みわたる水素水」という商品です。

水素水って何？

一言でいうと、水素がある一定以上の濃度含まれている水のことです。
素人知識で読むと、水素の抗酸化作用がいろいろ期待できるという感じのようです。

水素水の
・溶解度は1気圧で0.8mM程度
・活性酸素の中でも最も生体傷害性の強いヒドロキシラジカル（HO・）を選択的に消去する。
・水素が水溶性でも脂溶性でもあるため、また細胞内のあらゆる場所で抗酸化作用をすることができる。
という3つの特徴が期待され、2013年から臨床研究がはじめられている[1]。
水素水 - Wikipedia

2月9日、東京都品川区で開催された「第3回分子状水素医学シンポジウム」。会の冒頭、同シンポジウムの太田成男会長（日本医科大学大学院教授・加齢科学系専攻細胞生物学分野）はこう言い放ったのだった。

 美肌、メタボからセックスまで“夢のアンチエイジング商品”として注目の水素水。07年、太田教授らの研究グループの論文が米国の医学雑誌『Nature Medicine』に掲載されたことがきっかけで、その医学的効果が知られるようになった。今回のシンポジウムでも名古屋大学大学院の大野欽司教授が、「9種類の人間の病態において、水素の疾患制御効果が報告された」と講演したように、医療現場においても様々な疾患への活用が研究されている。

「とりわけ糖尿病予備軍とも言われる耐糖能異常では血糖値の改善が見られました。ガンの放射線治療の副作用である痛みの軽減や、関節リウマチによる炎症の軽減についても、特筆すべき効果が報告されています」（シンポジウムに出席した医療関係者）
2013.03.12 ｜夢のアンチエイジング商品水素水論争に最終結論！誌上実験でわかった「本物」と「偽物」【全文公開】 | 特集 - 週刊文春WEB

引用先の２つめがいろいろ詳しいと思うので、興味ある人はちょっと読んでみるのも悪くないかなと思います。

こんな形で届いた

１箱に6本入ったものが２箱届きました。箱の大きさは、横32.5㎝ｘ高さ7.5㎝ｘ幅9.5㎝で、積み重ね出来るようになっていました。置き場所には困らない感じですね。

「アルミパウチの容器が一番水素が抜けにくい。どれも1.0ppm前後の高い数値を検出した。これだけ入っていれば納得です」
2013.03.12 ｜夢のアンチエイジング商品水素水論争に最終結論！誌上実験でわかった「本物」と「偽物」【全文公開】 | 特集 - 週刊文春WEB

水に溶け込んでいる水素の残留量が結局は重要なので、｢アルミパウチ容器｣の水素水を選ぶのが正解のような気がします。

飲んでみた感じ

飲んだ感じは、ミネラルウオーターにありがちな美味しいという感じではなく、私が飲んだ感じでは癖がなくて無味に近い感じのような気がします。料理とかにも合いやすい感じですね。

知人に少し飲んでもらったところ、「ほとんど気にならないけど、常温で飲むと飲み始めか飲み後に、少し苦味のようなものを感じた」「冷やして飲むと、ほとんど気にならかなった」という感想をもらいました。


ミネラル分が含まれているので、その系統の味がする可能性はあるかとは思います。
一度に飲めないときは、パッケージの裏側にあるように内部に空気がなるべく含まれないような形でキャップを締めておいておけばある程度は大丈夫のようです。

1日500mlを飲むのがよいらしいですが、私の場合は１度に飲めなくて、夜寝る前に半分、朝起きたときに半分とか飲んでいた時には上記のような感じで飲んでました。

私は、料理のときは日本茶を飲みたいタイプなので、毎日、夕食のタイミングで飲むのが無理というのもあります。

２週間飲んでみてどう？

まあ、水素水の「水素の抗酸化作用」が２週間で何らかの変化をもたらすということは素人考えでもありえないだろうなとは思うけど、特に体調が悪くなったわけでもないのは事実です。

夜寝る前、朝起きたときにコップ１杯程度の水を飲むのはどうも健康にイイらしく、その影響だと思うんだけど夏バテで睡眠が上手く取れなかったのは解消された感じはあります。

また、水素水自体が、特に飲みにくいものでも何でもなく、継続して飲める系統のものだというのも今回分かったのは収穫かなと思います。

あと、水素水と関係ないんだけど、「アルミパウチの容器」というのが持ち運びに便利だというのも知りました。朝飲めなくてそのまま会社に持っていくのがかなり便利だったんで…。

楽天市場でも購入できる

アビストH＆F（エイチアンドエフ）さんのHP経由からも購入できますし、楽天市場にも出店しているようで、楽天市場経由でも購入できます。興味ある方は、検討してみてくださいね。

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追記

追記：2016/03/31

水素水の“効果”は？
太田教授は「水素水について、この９年間でパーキンソン病やリューマチなどに効果があるという臨床結果の論文が発表されている」と、今後の研究とその成果への期待を語っています。一方、メーカーの伊藤園では、「現時点では研究の途中なので、メーカーとして健康への効果についてはコメントできない」と述べています。
太田教授とともに水素の研究にあたった、東京都健康長寿医療センター研究所の大澤郁朗研究副部長は「水素が特定の病気に効果があるかどうか、まだ医学的には証明できていないのが現状ではないか」としながら、ちまたには、消費者が注意したほうがよい商品もあることを指摘しています。
News Up 水素水って何？ 疑問に答えます | NHKニュース