新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年は初詣にも行ってきました。
YouTubeも少しやってますが、なかなかうまくいきませんね。よかったらチャンネル登録してね。
ブログは重要なところを抜き出しで説明すればよい感じだけど、動画のほうは流れが大事な感じで・・。
お雑煮とおせち
今年で3年目の「一人用おせち」です。
白みその雑煮も作らないで、買いました。前回はかつお節もついてたのですが、今年は値上げされた上にかつお節もついてませんでした。
２人用を購入して、一人１杯（１椀）分しかありませんが、もち３個分を追加して食べました。結構満足しました。
昨年あったこと
・ワクチン3回目接種（5月）
・帯状疱疹（年末）
・9年で電子レンジ壊れた（10月）
・6年で電気毛布壊れた（11月）
年末から、帯状疱疹でダウン気味です。抗ウイルス剤は7日分処方で1月2日まであります。峠は越えた気がするんだけど、なんか調子が悪い。
実は8月か9月ごろぐらいから、なんとなく不調感があるよなぁという感じでした。体力か免疫おちてたのかもね。処方された「ツムラ 41（ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒）」だと思うんだけど、これ服用し始めて、体調もとに戻ってきた感じがする。
飛沫恐怖症に
2020年ごろから、治らないというか加速してる気が・・。完全防備ぐらいな感覚でないと、食事できない感覚。神経症っぽい感じだよね。
義父母
新型コロナワクチン4回接種してるみたいだけど、いままで副反応らしきものないみたいなんだけど・・。高齢だと副反応とかあまり出ないみたいですな。
義父
・買い物に行くのがつらくなったみたい（足腰弱ってる）
・料理はしてる
・義母の面倒を可能な限りみてる
・要介護２→要介護１ （やっぱり、判定が甘かったみたい）
義母
2017年ごろから認知症で、いろいろ微妙。
・月 3日ｘ2回 ショートステイ
・デイケア 週2？
・ヘルパーさんに来てもらう
介護サービス利用しまくり。
数か月前に、肺がんの疑いあり。
少し調べようとしたら、喘息であることが判明。
吸入ステロイド薬を使うと、少し元気になった模様。いままで呼吸がしずらかったもよう。
肺がんの検査は、高齢なので結局しないということに。
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